2018年02月12日 シェイプジャンプの効果 健康 生活 とりあえず、ティップネスを組み上げて実践。相方は、添付のビデオを見てトライしてますが当方は適当。※写真は組み上げ途中。ちょっと頑張らないと完成しません。猫は、さっそく自分の縄張りにしてしまった。ところで、効果は、あります。自分は、常にバランスが崩れるジャンプなので腹筋とか力が入り、シェイプアップしているようです。
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