眠りが浅くてつらいとき、柴胡加竜骨牡蛎湯

上腕を痛めてから2か月経過。

何がつらいって、寝返り打つと痛みが走り、

睡眠が浅いのです。

そこで初めて買ったクラシエの漢方。

柴胡加竜骨牡蛎湯(読み:サイコカリュウコツボレイトウ)

かなり解消しました。

痛いと意識が目覚めてしまうのは仕方ないですが

すぐに睡魔に導かれ寝付いているようで

朝の寝起きが違います。

効能は半信半疑だったのですが、なかなか良いと思います。