脂肪と筋肉

これ、、

2kgの脂肪(右)。

よく、

「2kg体重増えた」とか

「2kg体重が減った」とか言ってましたが

これができたり、なくなったりする？？？

脂肪が減るくらい運動すれば筋肉もつくから

一概には言えない？